月別アーカイブ: 2016年8月

日常のコトを。〜コストコへ〜

 

今日で8月が終わりですね。
大人になった今は、子どもの時のように
夏休みがあるワケではありませんが、
夏の終わりは、いつも何となく寂しいなあ…と感じます。

さて、たまには、日常のお話でも。

週末、コストコへ行ってきました。
コストコ、結構好きです(ミーハー?)。
量が多いのであまり買えないのですが…(汗)

まだ8月なのに、既にクリスマスの商品が
沢山並んでいて驚きでした。

今回は美容・健康に良いオーガニックのルイボスティーが
お安かったので購入しました。
ルイボスティー、今夏から飲み始めました。
悪玉コレステロールに良いらしいので…。

ここ数年「コレステロールに良い」という食品を、
色々試しています(苦笑)

野菜を沢山摂取するコトはもちろん、
青魚や、くるみ等のナッツ類、大豆類、
ルイボスティーやローズヒップティー、ヨーグルトなどなど…
どれもずーっと続けるコトが必要なので、
色々なものを地道に摂っています。

とはいえ健康に良い食べ物を摂ってます…としながら、
そこまでストイックでは無いのですが(汗)。

コストコではフードコートで
ビッグでジャンクな、クォーターパウンドホットドックやピザを
パクリとしていますし。

行くとついつい…買う&食べるで、
コストコ太りしてしまっています(苦笑)

毎日、軽い運動を継続していますが、
お盆やら何やらで、しばらく食事面で
不摂生が続きそれが癖になっていので、
そろそろ軌道修正していかなければです(汗)

 

 

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医大のオープンキャンパスに潜入。

以前アメーバブログに書いたコトがありますが、
私の甥っ子は自己免疫不全系の病気を患っています。
年月は早いもので、もう高校生。
勉強と部活ともに元気に頑張っている様子です。

彼は自分の経験をもとに、
将来の夢は、医療系のお仕事に就くコトらしいです。

今年の夏休み中は、
いくつかの医大が開催している
オープンキャンパスに足を運んでいるみたいです。

その中の1校。
某大学のオープンキャンパスに、
姉家族で参加するとのコトで、
話の流れで(?)、私も一緒にお供するコトに。

 

某医大に到着!

ここが医大かあと、

キョロキョロ興味津々。

参加者多っ。

みんな、若ーい(笑)

学生さん皆さん、医療従事者の卵さんたちなんだなあ。

甥っ子はじめ、周りの皆さんに、

「ガンバレー!」

「患者さんにとって…の医療従事者になってほしいなあ」
とココロの中で、応援しました。

またご家族で参加されている先が多いようでした。

私たちは車で行ったのですが、
やはり大学受験。
駐車場は北から南まで、
全国あちらこちらのナンバープレートが揃っており、
色々な所から訪れている様子でした。

学生(受験生)さんだけでなく、
親向けの説明会などもあり、
私はその間、暇なので、
医大とやらを、ブラブラ散策(笑)

大学の雰囲気を味わうのは久しぶり。
しかも医大ですから、興味津々。
講堂や図書館とか、食堂とか色々、
どう見ても学生に見えない私ですので(笑)
不審者と怪しまれないように、ウロウロしました(笑)

受験に、将来の夢。

私自身も、学生の頃、

何になりたいか?とか、どうしようか?とか

悩んだなあ。

あの頃が懐かしいです。

今、真っ白な将来。

みんな、どんな道に、進んでも、何があっても、

未来は、

笑顔で生きていてほしいな。

ショウネンヨタイシヲイダケ!

 

 

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初公開!実は私…カミングアウトします。

 

お盆ですね。
皆さんは、どんなお盆・夏休みをお過ごしでしょうか。

 

 

ところで、先日アメーバブログに書いたのですが、
心臓手術を受けて、4年が経過しました。

…というワケで、、、

これを機に、1つ…

カミングアウトします。

ブログをご覧になられている方の中には、
もうなんとなーく、お気づきの方もおられるかと思いますが、

わたくし、管理人konpekiは、

現在、アラフォーの域に生息しております。

はじめにアメーバブログ「ハートノコト」を開設した際は、
アラサーさんだったのですが、
続けている内に、いつの間にか、
アラフォーさんになっていました。

しかしながら心臓病と出会ったのは、
ギリギリ・アラサーさんでしたので、
プロフィール等の情報に関しましては、
今のところ変更せずに、
そのまま記しておこうと思います。
年齢詐称…?(苦笑)かもしれませんが、
あたたかいお心でスルーし、
目をつむってくださるとありがたいです。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

それでは、良い休日を!

 

 

 

■要らないオマケ(笑)

というワケで、私の写真も公開(一部ですが)。

ある夏の暑い一日、
ジャンプしてはしゃぐ、痛いアラフォーの、

「影」が写る写真(苦笑)。

でも、思いっ切り飛び跳ねるコトが出来るくらい、
現在はとっても元気なのです!

 

 

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想い続けて。

 

私は、心臓病と出会った前後、
大層色々ありまして、
心臓手術後の今は、フリーランスで仕事をしています。

昔から、妄想していたコトといいますか、
やってみたいなあ、と頭の中で、
想っていたコトがありまして。

きっと無理だろうなと、
ずっとずっと、思っていたのですが。

今日…

突然、チャンスが巡ってきました。

驚きました。

本当に?まさか?

と、ホッペをつねってみたけれども、

あら、痛いわ。

本当みたい。

ああ…

自然と、顔がニヤついています(笑)

今は、挑戦できる!挑戦したい!

と、浮き足立ってしまっています。。。

同時に、自分に出来るだろうか?という、
自身の無さ…不安もありますが…。

自分にも出来る!

と、活を入れて。

根拠の無い、自信を持って、

前に、進もう。

自分の、未来の為に。

頑張ろう!

 
想い続けていたら、

実現するんだなあ。

じゃあ、あの願いも、あんな願いも、

諦めず、想い続けていよう、っと。

私は、欲張りだから。

 

いつか、いつか、どこかで、

実現出来るかも、しれないんだね。

叶うかも、しれないんだね。

想い続けていたら。

やり続けていたら。

 

年月が経ち、

これまでのコトが、つながって、動いた感じ。

今、やってきたんだ。

ようこそ!

 

 

 

もしかして、どこかに私と同じように、
病気がきっかけで、
以前と違う生活を送るコトになった方や、
希望が叶わぬ道を歩むコトになった方が、
おられるかもしれません。

そのコトで、
ココロを非道く、痛めたコトが、あるかもしれません。
今、辛い想いをされておられる方や、
葛藤しておられる方が、おられるかもしれません。

力無き一人の者ですが、

今の、私の小さな一歩が、

どこかの誰かの、背中を押せますように。

そして、繋げられると、信じます。

 

 

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うう…

嬉しくて、目がウルウルします…。

こんな感情、味わえるなんて。

気を引き締めなければ。

でも、今日だけは、

ニヤつかせてください(笑)

 

 

 

つるるんっと、ガッテン流をためす。

 

8月がスタートしました。
いよいよ夏本番ですね。
身体に気をつけつつ、
夏だからこその、色んなモノ・コト、
いっぱい楽しみたいですね。

 

今日、夏の野菜を沢山もらってしまいました。
家庭菜園で育てられた、
茄子・オクラ・青じそ・ししとう・きゅうり・
ピーマン・トマト・さやいんげん…
こんなに沢山…♪

健康にも美容にも良いので嬉しいです♪
ありがたくいただきます。

 

ところで、夏の緑黄色野菜で、
夏バテ防止&栄養豊富といわれている「オクラ」。

先日、NHK番組「ガッテン」で
「オクラ!ネバネバパワー新伝説」
という内容が放送されていまして。

オクラを、生のまま、細かく刻んで、水を加え、
超ネバネバになるまで混ぜ混ぜしまくる、という
新ワザの食べ方が紹介されていました。

お素麺を食べる時などに一緒に食べると、
超ネバネバが糖質を包み込んでくれて、
糖の吸収をなんと3割押さえてくれるそうです。

早速トライ。
超ネバネバのオクラ、作ってみて、
お素麺と一緒に食べてみました。

つるん。

つるるん。

生オクラのネバネバが麺を包み、
まろやかな食感、喉越し。

オクラを混ぜる時に、
空気を含んだのか、素麺を少し食べただけで
割とお腹がいっぱいになり、
その後、満腹感が続きました。
これは食べ過ぎ防止になって良さそう。
新しい食べ方を教えてもらいました。

今日オクラをいただいたので、
早速また作ろうと思います。
今回はご飯と一緒に食べます♪

ちなみに、はじめて知ったのですが、
「オクラ」(okra)って英名だそうです。
和名は「アメリカネリ」というそうです。
オクラの語感からして、和名っぽいですね。

 

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