月別アーカイブ: 2017年1月

おんなのひとの、カラダ。

 

女性である私は、
昔から割とホルモンバランスが乱れやすく、
心身に不調が現れるコトがあります。
免疫力も低めですし。。。

最近は、正常に整えられるよう、健やかでいられるよう、
なるべく食べ物や運動・睡眠など、
気をつけるようにしていますが、
ちょっとしたコトで、スグ不安定になります。

このサイトは男性も見られていると思いますが、
ハッキリ言いますと「生理」とか、です。

最近、歳を重ねるごとに、
身体が以前と変化があり、少し不安です。
何か感じる度に、症状をインターネットで検索したりします。

女性特有の病気。
例えば、生理不順・生理痛・子宮腫瘍・子宮がん・
月経前症候群・子宮内膜症・子宮筋腫・更年期障害など。。。

自分とよく似た症状は無いかな、とか。
どうやって改善しているのかな。とか。

調べてみて、色々見る度、
う〜ん、これなら大丈夫かな?と、
ホッと安心したり、
う〜ん、一度病院に行った方が良いかな?と、
心配したり、繰り返しています。
まだ深刻になるほど、
大きな異変を感じていないので、様子見していますが。

私の母親、姉妹も更年期障害の症状が
割と大きめに現れたので、
同じ遺伝子であるから、少し心配。

おんなのひとのカラダは、せんさい、ですね。

 

 

rousoku

 

 

新しいココロ。

新年を迎えて、早くも10日経ちました。早いです。
今からこういう感じだと、
今年1年もあっという間に過ぎそう?!

ところで、私は毎年、元旦の日に
楽しみにしているコトがあります。

新年第1号の、新聞を読むコト、です。

元旦の新聞って、手にとり、
まずハジメに開く時、ワクワク・ドキドキするんです。
なんとなく清々しい感じもして。

ああ、新しい1年のハジマリなんだなあ、って実感して。

まず、紙の香りが好きで。手触りも好きで。
すごく分厚くて、読み応え抜群。
いつもと異なる新年らしい記事、
色々な企業やお店の広告など、
いろいろ見るのが楽しいんです。

今年の新聞広告で、心に残ったものがありました。

「年齢を脱ぐ。冒険を着る」

とうたった、そごう・西武の広告。

(以下、コピー)

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今年、あなたはひとつ歳を取る。

その度に、歳相応にとか、いい歳してとか、

つまらない言葉が、あなたを縛ろうとする。

あなたは、耳を貸す必要なんてない。

世間の見る目なんて、いつだって後から変わる。

着たことのない服に袖を通して、

見たことのない自分に心躍らせる。

ほかの誰でもない「私」を楽しむ。

そんな2017年が、あなたには必要なのだから。

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コピー、素敵。

写真、素敵。

樹木希林さん、素敵。

ココロに響き、動かすコトができるモノのチカラ、スゴイ。

新しい年のハジマリ、

今までのココロに、

新しいココロが、生まれました。

YouTubeにもありました。

 

 

HELLO 2017 ! 幸をトリこもう!

 

 

HAPPY NEW YEAR ! HELLO 2017 !

 

ゆったり、和やかに、穏やかな、

お正月を過ごせました。感謝。

 

 

酉年。

幸運をトリ込んで、大きく羽ばたいて行けたらな。

後悔しないで、前進するコトに集中したいです。

 

heart0

 

ところで、新年、アメーバブログにて掲載したコチラ。

真っ赤なハート×ハートノコト。

大晦日ギリギリに紅白見ながら、
ハート型の発泡スチロールに文字入れし、写真を撮りアップしました。
不器用なので、ちょっと文字が曲がってます(苦笑)
元旦ブログ用に作ったのですが、
せっかくなのでしばらく部屋に飾っておこうかな。