女性である私は、
昔から割とホルモンバランスが乱れやすく、
心身に不調が現れるコトがあります。
免疫力も低めですし。。。
最近は、正常に整えられるよう、健やかでいられるよう、
なるべく食べ物や運動・睡眠など、
気をつけるようにしていますが、
ちょっとしたコトで、スグ不安定になります。
このサイトは男性も見られていると思いますが、
ハッキリ言いますと「生理」とか、です。
最近、歳を重ねるごとに、
身体が以前と変化があり、少し不安です。
何か感じる度に、症状をインターネットで検索したりします。
女性特有の病気。
例えば、生理不順・生理痛・子宮腫瘍・子宮がん・
月経前症候群・子宮内膜症・子宮筋腫・更年期障害など。。。
自分とよく似た症状は無いかな、とか。
どうやって改善しているのかな。とか。
調べてみて、色々見る度、
う〜ん、これなら大丈夫かな？と、
ホッと安心したり、
う〜ん、一度病院に行った方が良いかな？と、
心配したり、繰り返しています。
まだ深刻になるほど、
大きな異変を感じていないので、様子見していますが。
私の母親、姉妹も更年期障害の症状が
割と大きめに現れたので、
同じ遺伝子であるから、少し心配。
おんなのひとのカラダは、せんさい、ですね。
